2023.6.30
6月３日は、国光美香先生による「心と体が元気になるミネラルのお話」の講演会を開催しました。
現代人はミネル不足！になっているそうです。ミネラルが不足すると、疲れやすかったり、イライラしたり・・・
体調や精神面にも影響を与えるようです。
朋こども園の食事とおやつにはミネラルたっぷり入っていますよ。
毎日のお昼ご飯にはミネラルふりかけをかけたり、ミネラルみそスープにおやつはミネラル食材を使ったおやつを食べています。
講演会を聞いて、改めてミネラル食材の大切さを実感することができました。
また来年も来ていただく予定です。みなさんお楽しみに！その際にはまたお知らせしますね！